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夏季养生阳气食物大全

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夏季补阳气推荐食物和药物:

1. 补阳食物:适量摄入生姜、韭菜和桂圆,这些食物具有补气、暖身的功效,适合阳虚体质的人食用。

2. 补阳药物:桂枝甘草汤、桂附地黄丸和四君子汤等药物都能调节体内阳气。需要在医生指导下合理使用药物。

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