有什么要注意的 怎样治脚气

现代人都追求美，鞋子要够紧够小才显得秀气，可是这样却容易引发脚气，脚气的出现让人苦恼。有哪些注意事项有助于治疗脚气？

脚气是有接触传染的，所以在平时要注以下方面

(1) 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

(2)积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等

(3)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

(4) 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

(5) 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

除了上面提到的注意事项，另外好一些小方法可以缓解脚气问题。

(1) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

(2)将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

(3) 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

(4) 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

(5) 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

除了药物以外，日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病，而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生。因此，人们应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子;每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。